PULカイロプラクティック館 の日記
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バドミントンで体に刺激を！
2016.10.28
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こんにちは！
昨日は休みで気候も安定していたので、家の近くの公園で
バドミントンをやってみました！
楽しむのを目的でやりましたが、久しぶりにやるとなかなかハードですね。
いい感じに体も温まり、筋肉に刺激も入り心地良い運動でした！
欲を言えばもう少し、風のない日でやりたかったですが…
もう少ししたら寒くなって運動なんてとても…なんて風になりやすいです。
今が楽しく運動するにはチャンスだと思いますよ！
さて本日は前崎が出勤していますのでよろしくお願いします！
今日も1日ハリキッテいきましょう！
素振りがなんかヘンテコな前崎でした
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健康ではありません…
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