PULカイロプラクティック館 の日記
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皮のすごさ侮れないＰＵＬカイロ
2016.07.22
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こんにちは！
キウイって皮ごと食べる事ができるの知ってますか？
しかも栄養は皮ごとのほうが高く、味も悪くないとのこと。
衝撃の事実です！ってことでさっそく試してみました！
う、うまい！！ってほどではないですが普通においしく食べれますね。
ちょっと皮のかたさと産毛は気になりますが。
野菜で果物でも、皮にこそ栄養がたくさんあるというものは多いんですね。
（ブドウとか食べ過ぎはよくないものもあるみたいです）
もしかしたら皮ごと野菜、果物を食べるというのは体にとって自然で、
栄養をしっかり取り入れることができる食べ方なのかもしれませんね。
あ、それでも農薬が大量に残っているものは
すすんで皮ごと食べたいとも、勧めたいとも思わないですけどね。
さて本日は白石田、前崎が出勤していますのでよろしくお願いします！
今日も1日ハリキッテいきましょう！
前崎でした
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