PULカイロプラクティック館 の日記
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大声健康だって？ＰＵＬカイロ
2016.06.18
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こんにちは！
昨日のブログに大声をだすことを書きましたが、
改めて調べてみたら大声健康法なんてものがあったんですね。
腹筋、横隔膜などの筋肉をよく使えるため血流も良くなる。
たしかにカラオケ中の体の熱気はなかなかのものでした。
ストレスの発散、内臓機能の向上。内臓の働きはストレスのレベルで変わるからかな。
呼吸が深くなる。まぁ大きく息吸わないと大声出せないですからね。
などなど、やっぱり体に良いことが多いんですね。
気になった方はまず試してみてはいかがでしょう？
僕は新しい健康法や、食品、体のトレーニングはまずは試してみます！
で続けてみます！そうじゃないと最近は情報が多すぎてわからないので。
さて本日は前崎が出勤していますので
よろしくお願いします！
今日も1日ハリキッテいきましょう！
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肩こり 腰痛 頭痛などの症状がないことだけが
健康ではありません！
真実の健康とは…ＰＵＬカイロから…
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