PULカイロプラクティック館 の日記
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至福の時間に思わぬ落とし穴ＰＵＬカイロ
2016.05.13
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こんにちは！
昨日は休みで天気は良かったのですが、昨日の日記に書いたような心配もあり
ほぼ家から出ずに、見たかったアニメを１０話分一気に見てみました！
約３０分が１０話で約５時間、気持ちとしてはかなり満足でした◎
だがしかし、体はしっかり悲鳴をあげていました↓
体勢がほぼ変わらずに見続けていたからか、首背中が強烈につらくなりましたね…
なので温めて、筋肉を動かし、入念にストレッチを入れてあげました。
そのおかげもあって今朝はなんともなく快調です！
楽しめることはどんどんやったほうがいいと思いますが、
映画や、アニメ、ゲームなどに夢中になるときは体勢のことも
考えてはおきたいですね。
さて本日は前崎が出勤ですので、よろしくお願いします！
今日も1日ハリキッテいきましょう！
前崎でした
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